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いきいき体操クラブ
シルバーリハビリ体操は高齢者の介護予防のための椅子を使ったどなたでもできる簡単なストレッチ体操です。みんな寝たきりにならないように頑張っています。皆様の参加をお待ちしています。

時 間  10時〜11時30分
場 所   東児童館参加費   無料
持ち物 水筒・ペットポトルなど(水分補給用)
【問い合わせ】:山口

ストレッチ体操法 体操の様子 平成30年度日程表


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